La diversification alimentaire dès 4 mois
La diversification peut commencer autour de 4 mois, uniquement sur avis du pédiatre.
Généralement, bébé découvre un seul légume (ou fruit) à la fois, proposé pendant 3 à 4 jours, avant d’en introduire un nouveau. Cela permet d’observer la tolérance et de laisser le temps à bébé de s’habituer au goût.
Bébé explore à son rythme, découvre de nouvelles textures et saveurs, parfois il aime, parfois non… et c’est normal 🤍
👉 La base est toujours la même pour chaque compote ou purée :
- un peu d’eau
- un légume ou un fruit de saison
- bien cuit (à la vapeur ou dans l’eau)
- puis mixé finement
La texture doit être parfaitement lisse, sans aucun morceau. N’hésitez pas à vérifier entre vos doigts ou sur vos lèvres pour la temperature avant de proposer à bébé.
Chaque cuillère est une découverte 🌈
Patience, douceur et plaisir avant tout.
Les ustensiles adaptés:
- cuillère souple
- bol en inox coloré
- mixeur-cuiseur type babycook
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